7月13日，风和日丽，阳光明媚，在经过半个月的策划准备和组织，公司100多名伙伴一早就开赴大鹏渔港度假村，进行为期一天的拓展训练。
出发前合影
这是一场智慧与体能的体验式培训，而不是一次普通的郊游或者娱乐活动。一天的培训，使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻，这次培训不仅带来了心灵的冲击，更引发我们内心的思考。
到达目的地
I come, I do, I will conquer everything.
3分钟换装，今天我们都是战士！
雄赳赳，气昂昂！大步伐，面对挑战我们迫不及待。
&第一项--- 认识自我。
请问，20秒，你能鼓掌多少次？
—在心里默默设立一个目标。
—“30次？恩，我肯定可以做到。”
—“50次，加快节奏，我可以做到的。”
—“70次，我拼一下应该没问题的。” “90次，我拼尽全力也是有希望的。”
—“120次，要有梦想，万一实现了呢！”
—哨声响起，我们开始鼓掌。哨声再响，结束。完成了90次的请举手。 没想到，做到了的有这么多人。
120次的目标，我完成了113次，只差7下。再试一次，我肯定可以做到。加油！
此刻，战友们的内心独白：
—“哇！没想到，20秒，我竟然真的可以鼓掌90次。”
—“我设立的70次的目标，只差3次，好可惜。”
—“竟然真的有人可以鼓掌100多次，他是怎么拍的？”
可是呢，可是……
教练告诉我们，其实他计时的是10秒，而非20秒。
此时此处，五味杂陈。
—“原来我努力了，我竟然可以做到与我的目标两倍甚至以上的成果。”
—“10秒，我只差一点点。yes, I can .”
—“我的潜能这么大……，原来以为做不到的，竟然可以做到，甚至做得更好。我要相信自己，更加自信一点。”
&第二项--- 结同心。
我们根据1、2、3、4循环报数被分为4个小组，四小组必须在4分钟内制定出队名，队姿，口号。
爱冠队脑洞大开中……
刀锋队渐露锋芒中……
秃鹰队勾画队旗中……
梦想队，决心必胜……
PK赛打响。口号响亮、齐整，动作划一，有气势者胜。
队长自评自队成绩。100分满分，每差十分20个俯卧撑。即使是女队长也毫不示弱。
&第三项--- 扎筏泅渡。
队组成员团结合作，利用有限资源：四个塑料桶，15根绳子，7根竹竿成功的将队组成员运到湖对面，并将筏子拆除摆放好。
木筏制作
木筏制作
木筏制作
我们的成员中大都不会游泳，扎筏、划水也是第一次。考验的使我们野外生存适应能力以及团队间协作精神。值得一提的是，我们的秃鹰队打破了拓展公司接待的所有团队保持的记录。
&第四项--- 天使之手。
学员每两个人为一组，面对面分别站在水平张挂于9.6M高空中的V字型两根钢丝上；仅仅依靠彼此的信任、鼓励与协作，双手相互支撑，逐步移向分岔越来越大的另一端。
高空俯视，这高度，这酸爽……
恐高的女同胞们一起加油打气……
不要害怕，我们在一起……
——太阳真的好大，你们站得真的好高……
——可是没关系，我们拉着你们的呢，不要怕……
&第五项--- 撕名牌。
关注《奔跑吧，兄弟》的兄弟姐妹们跃跃欲试了。
“猎豹”开始进攻了……
胜利果实高高扬起……
化身“祖蓝”
女人间的战争，请注意高高飘扬的秀发……
此次活动中，我们体会到团队不断成长过程中协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等对于高效达成团队共同目标的重要性;体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性;体会到团队中每一个成员的特殊价值。活动在大家的积极参与下圆满完成，此次参训的员工在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了职工的团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力。
“心”形合照
摆出“爱华”标志
户外拓展收官合照
拓展训练是短暂的，但是给每位老师都留下了深刻的启示，员工之间的了解、信任和交流，团队协作、合理统筹、超越自我!
每一位参加的成员都在心理和体力上实现了突破。相信在今后的工作中将不断创造出新的成果。
学习！为梦想！爱华人一直在努力！
